日期

 行    程

餐饮

住宿

第1天

无锡或上海/南京至昆明

抵达后请您到昆明长水机场A出口右侧，4号门旁边的3号柜台“”接站牌等待接站。司机师傅接到您以后将带您乘我社专用商务车前往酒店入住。

【温馨提示】1、旅游是一件很愉快的事情，需要健康的身体才能更好的游玩，所以入住酒店后注意休息，积蓄能量！云南地处高原，请喜爱喝酒的贵宾尽量少喝酒；

2、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，下飞机后请及时开机，以便导游电话与您联系，力争在机场出站口第一时间能接到您；

不含餐

昆明

第2天

昆明香格里拉普达措                                

早餐后昆明长水国际机场乘机飞赴香格里拉，抵达后乘车前往“月光城”【独克宗古城】（游览时间1小时），一首咏唱千年悠长谣曲，又要往无限岁月中唱过去。茶马古道上，深刻的马蹄印已然从悠悠的历史长河中淡出，曾经的商贸枢纽站，诉说着它不朽的沧桑故事。

午餐赠送香格里拉特色餐牦牛肉火锅，之后前往国家5A级景区【普达措国家森林公园】（游览时间2.5小时，特别赠送氧气瓶1瓶），林间小涧流淌着大自然的血液，碧静的湖泊里游弋着神情灵动的鱼儿，翩然归来的飞禽在湖边嬉戏。这里不是人间仙境，而是遥远的理想乡；为方便游客更加深入地体验独特的藏族文化，可自行参加独具藏族特色的家访活动——藏民家访（费用自理），晚餐后入住酒店休息。

【温馨提示】今日乘车时间较长，请您自备部分可以充饥的零食，以备不时之需，并保持愉快的心情；香格里拉属于高原地区，紫外线较强早晚温差较大，请做好防晒和保暖准备；

进入少数民族居住区，请尊重当地的民族风俗和生活习惯，保持您的贵宾风范。

含早中晚团队餐

香格里拉

第3天

香格里拉丽江玉龙雪山                   

早餐后香格里拉乘车前往丽江，途中游览长江转身的地方【长江第一湾】（欣赏时间15分钟），万里长江从“世界屋脊”奔腾而下，从巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉，在高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观；午餐后乘车前往纳西族人神圣的山峰，国家5A级景区【玉龙雪山】（游览时间120分钟），乘坐云杉坪索道观雪山美景,延绵数十里的玉龙十三峰，在碧蓝天幕的映衬下，宛如银色巨龙在作永恒的飞舞。纳西族男子像伟岸的山峰一样傲然挺立，山峰的白雪犹如纳西女子一般纯洁美丽，白雪依偎着山峰，诉说着爱情的唯美。危峰兀立，山势雄浑的玉龙，让人们怀有敬畏之意，久久仰望，给人一种被慑服之感。亲触山巅冰川白雪，不被遗忘的神奇，让人们在峰间谷壑里弹指间倾倒，将这无法描绘的神韵，印刻在灵魂深处，永世难忘。后游览【蓝月谷】：玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下。 绿荫的树木围绕着如镜面般的蓝色湖水，仿佛这里的一切都是静止的，如诗如画的印刻在人们的脑海中。后前往参观丽江康体特产【螺旋藻配送中心】（游览时间40分钟）。参观结束后，沿着玉龙雪山的韵味前往世界文化遗产、国家5A级景区【丽江古城】，从古朴的街道望穿过去，每一步似乎都会踏响历史的音符，每一块砖石上都记载了无数的故事与传说，仿佛回到历史长河中，寻找一代人流逝的青春。纳西族中老年人打跳于四方街头，迎接着客人体验纳西民族的韵律。柳荫下，在街头的酒吧里小憩，看着静静的流水，品着纳西族特色美食，饮着啤酒，和友人聊聊天，抑或一个人喝着咖啡发呆，等待着与他（她）相遇，尽情享受都市中所未有的闲静。晚餐自行品尝丽江古城特色小吃，之后入住酒店。

【温馨提示】今日您登临的是玉龙雪山风景区，海拔为4000米以上的高山雪域，气温变化较快，注意保暖防寒；冰川公园为高海拔风景区，在观赏雪山壮丽美景的同时，请您不要做剧烈运动，避免缺氧，导致高原反应。

 含早中团队餐

丽江

第4天

丽江大理昆明

早餐后，乘车前往大理，泛筏着小舟游览南诏古文明的发源地洱海，这里孕育着白族人民善良、朴实之美,游览的同时还能观看湖南卫视谁与争锋节目拍摄地、云南非物质文化遗产的【鱼鹰】表演，体验人与动物倚偎生存的和谐景象。后参观【白族民居】(参观时间120分钟)，遵于传统，白族人倾其所有建造舒适的居所，虽谈不上富丽堂皇，却也是安逸、闲静，在这里您还可以欣赏大理白族<三道茶>歌舞表演，品味“一苦、二甜、三回味”的独到感受。参观国家级民间工艺美术大师的手工艺研制机构，了解银制品的加工工艺及白族银器的历史积淀，欣赏民族民间工艺大师作品。午餐品尝特色风味餐洱海砂锅鱼，后游览【大理古城·洋人街】(参观时间60分钟)，古朴幽静，屋舍俨然，古城中流淌着清澈的溪水，隐没在街巷深处的花园茶社是游人休憩佳所，各国的外来文化已然融入在历史沉淀的氛围中。游览结束后乘车前往楚雄，晚餐品尝云南特色美食野生菌火锅，然后入住酒店。

【温馨提示】1、大理古城的金花、阿鹏还有红眉绿眼的洋人不时与您并肩而行，请保持您的贵宾风度尊重他/她们的礼仪和习俗；

2、古城内行人较多，请照顾好老人和小孩，保管好自身财物。

含早中晚团队餐（中：大理砂锅鱼 晚：野生菌火锅）

昆明

第5天

昆明  七彩云南

酒店享用早餐后，乘车前往【云南翡翠文化博物馆】（参观2小时），鉴赏云南翡翠文化精粹。乘车前往云南民族文化大观园，国家4A级景区【七彩云南】（游览时间3小时）。漫步于全国唯一的以“黄龙玉”为主题的国家宝藏花园，踏上数十余吨黄龙玉铺设的“龙玉大道”，领略“福禄寿喜孝财缘”的七彩人生石。感受国内首个U型幕翡翠艺术馆，在美轮美奂的时空穿越中感受翡翠礼赞。置身于国内首个仿生科技和自然实景构建的茶礼文化园，书写你与茶马古道的千年故事。百年的品牌积淀，荟萃云南精彩，穿越文化时空，一站尽览云南的生态及人文精粹。午餐将于七彩云南内品尝七彩风味餐。游览结束后，乘车前往世界地质公园，国家5A级景区【石林】（游览时间2小时），险峻奇异的怪石，奇特的喀斯特地貌成为大自然谱写神奇与壮美的诗篇；跌宕起伏的石岗间传颂着阿诗玛至死不渝的爱情故事。晚餐品尝彝族风味餐，用餐后返回昆明。抵达后，入住酒店。

【温馨提示】今日游览的七彩云南和花之城，因景区占地面积较大，在观赏景区美景拍照留念的同时，请跟好导游，避免走丢、走散，并注意安全；七彩云南依托绚丽多姿的云南民族文化和资源优势，打造出七彩云南翡翠、庆沣祥茶庄等众多品牌集群。景区从1999年开业至今已累计接待超过5000万游客，社会各界给予了优良口碑，多年的品牌积淀，一切只为让您一站尽览云南的生态、人文精粹。

含早中晚团队餐

昆明

第6天

昆明温暖的家

酒店享用早餐后，特别赠送游览昆明花园式现代化商业中心【花之城】（游览时间3小时；航班时间为11：30分之前则不做安排）。观赏中国最大4D球形穹幕影厅之花之仙境，开启一段奇幻绚烂的花梦旅程；参观亚洲最大单体温室“中国的库肯霍夫花园”，欣赏全球最大珠宝雕塑，美不胜收；参观全球首个体验式博物馆，多主题场景让您经历一段穿越时空的梦幻旅程。前往昆明长水国际机场，乘机返回温馨的家，结束您愉悦的云南之旅。

【温馨提示】1、退房返程前请仔细整理好自己的行礼物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友，谢谢！

含酒店早餐